سیر به عطر وطعم غذا بسیار کمک می کند، به همین منظور

در بسیاری از غذاها می توان از آن استفاده کرد.مطالعات

نشان داده است که سیر فواید بسیاری در سلامتی افراد دارد.

باعث افزایش گردش خون می شود و به سیستم ایمنی بدن

کمک می کند و چون سرشار سولفور و مواد غذایی

دیگریست  باعث تولید آ نتی اکسیدانی میشود که در حفاظت

لنز چشم کمک می کند بخاطر این خاصیت سیراز تقویت کننده

های چشم می باشد.

اولین ورایج ترین روش برای درمان خالهای گوشتی جراحی است که معمولا

بدون عارضه است , اما بسته به اندازه خال گوشتی هزینه این جراحی تغییر میکند.

در طب سنتی وگیاهی روشهای درمانی وجود دارد که با انجام آن بصورت تکرار

و مداوم تازمان بهبود مشکل , موثر و معمولا هزینه آن بسیار کمتر از جراحی است.

در ادامه مطلب به تعدادی از این روشها اشاره میکنم:

       بهترین راه برای برطرف کردن کبودی بدن که بر اثر ضربه

       به وجود آمده :

       مالیدن نسبت مساوی از مخلوط عصاره گیاه بابونه . عصاره

       بهار نارنج و عصاره گل رز بر محل کبودی است.

داشتن خواب راحت یکی از نشانه های آرامش روحی , فکری و سلامتی

است اما این روزها با این همه مشغله فکری که برای خودمان تراشیده

ایم گاهیاوقات خوابیدن راحت برایمان تبدیل به آرزو شده,

درحالی که با بررسی در طب سنتی و استفاده از بعضی رفتارهای

صحیح تغذیه میتوان به این خواسته دست یافت.

از جمله مواردی که در ادامه برای شما بیان میکنم:

- خوردن یک لیوان شیر گرم همراه یک قاشق غذاخوری عسل,

شبها قبل از خواب

- یاشویه با آب نیم گرم همراه با عصاره اسطوخودوس

- دو قاشق غذا خوری آب سیب به همراه دو قاشق غذاخوری

سرکه قبل از خواب

این روزها دغدغه خیلی از خانواده ها قد کوتاه فرزندانشان هست وخیلیها برای

افزایش هر سانتیمتر قد بچه ها مبالغ زیادی را صرف میکنند ,غافل از اینکه با 

تغییر عادات غذایی و مراجعه و توجه به نوع تغذیه در گذشته به راحتی میتوان 

این مشکل را حل کرد .در طب سنتی و تغذیه سنتیها به این مساله توجه شده و 

مواردی ذکر شده که در ادامه به مواردی از آنها اشاره میکنم,ضمن اینکه از دوستانی

که در این مورد مطالعه و اطلاعات بیشتری دارند خواهش میکنم موارد خوبشان را 

برای ما ارسال کنند تا ماهم بهره ببریم:

بهارـ کوه ـ دشت ـ طراوت ـ زیبایی ـ گیاهانی که در عوام به آن هرزه می گویند غافل از اینکه هدایای الهی اند سرشار از خاصیت .

جای شما خالی چند روز قبل مهمان یکی از دوستان بودم در روستایی بسیار زیبا بنام گوگدره به معنی* دره سبز* دارای طبیعتی بکر و زیبا در دل کوهی سبز و مملو از این هدایای الهی .

بومادران با گلهایی به رنگ زرد و سفید . وقتی شروع به چیدن این گیاه زیبا و معطر نمودم مورد سوال تعدادی از رهگذران قرار گرفتم وبا دادن اطلاعاتی که داشتم من هم از آنها چیزهایی آموختم که ماحصل آن چیزی است که در ذیل می آورم.

بومادران : گیاهی است خودرو که در فصل بهار شروع به رشد وگل دهی می نمایدـ دارای ساقه ای کوتاه ـ گلهایی انبوه به رنگ سفید یا زرد . به بومادران علف هزار برگ نیز گفته می شود.

از بومادران به عنوان تب بر بسیار استفاده میشود.

بو مادران گیاهی است که از آن میتوان به عنوان مرطوب کننده یوست استفاده کرد.

از دیگر خواص بومادران میتوان به این موارد اشاره کرد:

*ضد حساسیت

*ضد شوره سر

* محرک رشد مو

* ضد نفخ و مقوی معده

* ضد کرم

* ضد باکتری

* کاهش دهنده فشار خون و موثر در درمان خونریزی در زنان

* کاهش دهنده دردهای قاعدگی

* صفرا آور و رفع کننده بواسیر

* التیام دهنده زخم و جراحات

* ضد چربی و ضد قند

اگر محل درد به روغن بومادران آغشته شود باعث کاهش درد میگردد.

و اما لازم به تذکر است که مصرف مداوم آن ممکن است باعث خواب آلودگی ـ تهوع و استفراغ و بی اشتهایی گردد.

و نکته مهم اینکه :

مصرف دراز مدت و بی رویه بومادران باعث حساسیت به نور می شود.

فصل بهار بخاطر زیبایی و طراوتش تقریبا برای همه ایجاد نشاط و شادی میکند .

از طرفی نعمات و برکات الهی این فصل آنقدر سرشار و فراوان است که گاه از وجود و فایده آن غافل و بی اطلاعیم.مثل رویش انواع و اقسام گیاهان خودرو (کوهی و بیابانی).

یکی از این گیاهان خودرو و در دسترس گیاه شاه تره یا شاتره است که دارای خواص درمانی متعددی است و در طب سنتی استفاده میشودکه در ذیل به مواردی از خواص درمانی آنها اشاره میشود که امیدوارم مورد بهره برداری و فایده قرار گیرد.

لازم به ذکر است که شاه تره گیاهی است خودرو ـ یایه کوتاه ـ دارای شاخه های منشعب ـ دارای طبیعتی سرد ـ برگهایی به رنگ سبز مات ـ گلهای سفید یا صورتی و یا سفید مایل به صورتی و بعضا بنفش کم حال که در اکثر مناطق ایران در فصل بهار می روید.

ـ آب برگ شاه تره به همراه عسل و تمبر هندی جهت تصفیه خون ـ تصفیه و یاکسازی دستگاه گوارش و کبد کاربرد دارد.

ـ غرغره جوشانده شاه تره درمان مفیدی برای آفت دهان میباشد.

ـ ضماد خشک شاه تره به همراه حنا برای درمان امراض جلدی و خارش یوست بسیار مفید است.

ـ شاه تره موثر در درمان بیماریهای عروقی ـ ناراحتی کبد ـ یرقان ـ میگرن ـ اختلالات دستگاه گوارش ـ تصلب شرایین ـ انگلهای روده ای ـ التهابات یوستی ـ فشار خون بالا ـ کلسترول بالا  و قارچ یا  می باشد.

و اما از نکاتی که لازم به یادآوری است :

* دم کرده شاه تره از عرق آن مفیدتر است .

 * دم کرده آن باید بصورت گرم مورد استفاده قرار گیرد.

*بخاطر وفور ویتامین cدر گیاه شاه تره استفاده آن به استحکام لثه و جلوگیری از خونریزی و خرابی آن کمک میکند.

و از مهمترین نکات قابل توجه !!!!!!!!

* * مصرف مدام آن ( مثلا یکهفته هر روز) باعث کاهش گلبولهای قرمز میشود که ادامه آن باعث ایجاد لرز ـ تشنج و حتی مرگ میشود.